Helpotusta helteisiin – vinkit viileämpään taloyhtiöön

Kesällä suomalaiset ja luonto heräävät eloon, mutta helle myös uuvuttaa meitä, sillä se kuormittaa verenkierto- ja hengityselimistöämme. Liika lämpö voi jopa sairastuttaa, erityisesti jos ikää on jo kertynyt tai elimistöä kuormittaa jo valmiiksi joku perussairaus.

Pitämällä asunnon viileänä voi vähentää terveysongelmien riskiä. Viileässä ympäristössä on helpompi levätä ja nukkua hyvin, mikä puolestaan vaikuttaa hyvinvointiimme ja suorituskykyymme.

Kuuma ja kostea sisäilma voi heikentää myös ilmanlaatua.

Pelkkä lämpö ei tee sisäilmasta tukalaa, vaan erityisesti korkea ilmankosteus pahentaa helteen vaikutuksia. Kun ilma on kostea, kehon hikoilu ei haihdu iholta tehokkaasti. Hiki jää iholle ja olo tuntuu tunkkaiselta, vaikka huoneessa ei olisi äärimmäisen kuuma. Seurauksena kehon lämpötila nousee ja olo muuttuu nopeasti väsyneeksi, päänsärkyiseksi tai jopa huonovointiseksi.

Korkea ilmankosteus heikentää myös unen laatua, mikä taas vaikuttaa palautumiseen, vireyteen ja yleiseen hyvinvointiin. Erityisen alttiita kosteuden ja kuumuuden yhdistelmälle ovat ikäihmiset, sydänsairauksista kärsivät ja pienet lapset.

Sisäilman kosteus pysyy paremmin hallinnassa, kun:

• Tarkista, että ilmanvaihto toimii oikein eikä venttiileitä ole suljettu tai peitetty.
• Rajoita kosteutta tuottavia toimia, kuten saunomista tai pyykin kuivatusta sisätiloissa helleaikaan.
• Vältä tuulettamista kuumimpaan aikaan, jolloin kostea ja lämmin ilma pääsee sisään.
• Käytä sähkölaitteita harkiten, sillä ne lisäävät kosteutta ja lämpöä.

Rakennuksen sijainti ja suunta vaikuttavat siihen, miten helle, sade ja tuuli vaikuttavat rakenteisiin ja asumisoloihin. On tärkeää valita sopeutumiskeinoja, jotka sopivat parhaiten juuri omaan taloon ja sen ympäristöön.

• Taloyhtiön on hyvä mitata tilojen lämpötiloja myös lämmityskauden ulkopuolella. Tällöin saadaan tietoa siitä, mitkä tilat vaativat mahdollisesti toimenpiteitä ja huoltoa.
• Ilmalämpöpumppujen asennusta voi helpottaa tekemällä selkeät pelisäännöt, joista viestitään osakkaille. Jos taloyhtiöön ei perustelluista syistä, esimerkiksi kaavamääräysten vuoksi, voida asentaa ilmalämpöpumppuja, on tämä myös hyvä viestiä asukkaille.
• Taloyhtiö voi hankkia lainattavaksi esimerkiksi viilennyslaitteita ja tuulettimia niihin asuntoihin, joissa toimintaraja ylittyy.
• Taloyhtiö voi asennuttaa markiiseja tai ikkunoihin kiinnitettäviä suojakalvoja. Sälekaihtimien yhteishankintaa kannattaa harkita, jos sälekaihtimet on osasta asuntoja jostain syystä poistettu tai jäänyt hankkimatta.
• Taloyhtiön velvollisuus on kertoa asukkaille, miten ilmanvaihto juuri heidän talossaan toimii. Ohjeistamalla asukkaita varmistetaan, että kokonaisuus toimii kuten pitääkin. Jos yksittäisessä huoneistossa pidetään ikkuna auki koko päivän, voi se vaikeuttaa ilman vaihtumista muissa huoneistoissa.
• Onko taloyhtiössä tulossa isompi saneeraus? Esimerkiksi maalämpöhankkeen yhteydessä on tuhannen taalan paikka selvittää keskitetyn viilennyksen mahdollisuudet.

Vaikka taloyhtiöön ei juuri nyt olisikaan tulossa suurempia korjaustoimia, helteestä ei ole pakko kärsiä. Kodin saa viileämmäksi yksikertaisinkin keinoin:

• Pidä kaihtimet tai verhot suljettuna aurinkoiseen aikaan. Auringon lämpötehoa on verrattu jopa huoneistosaunan kiukaaseen eli se voi hetkellisesti nostaa asunnon lämpötilaa huomattavasti.
• Tuuleta ristivedolla, mutta vain silloin kun ulkona on viileämpää kuin sisällä. Jos pidät ikkunoita ja ovia auki hellepäivän, lämpötila sisällä nousee ulkoilman tasolle.
• Lisäksi ikkunoiden aukipitäminen tuo ulkoilmasta epäpuhtauksia ja melua.
• Käytä sähkölaitteita vain tarvittaessa. Varsinkin liesi, uuni, sauna ja isot tietokoneet tuottavat paljon turhaa lämpöä.
• Tuuletin ei viilennä, mutta liikkuva ilma saa tilan tuntumaan raikkaammalta. Jippo: Tuulettimen voi laittaa kylmäkallen tai jääpala-astian taakse.
• Jos sinulla on kuuma, on myös naapurillasi. Uskalla kysyä naapurien vointia ja mahdollista avuntarvetta tukalan kuumina päivinä.

Taloyhtiö voi viherrakentamisen avulla alentaa kiinteistön lämpötilaa ja parantaa samalla asumismukavuutta, tällaisia keinoja ovat mm. varjostava kasvillisuus, viherkatot ja viherseinät. Puut ja pensaat tarjoavat luonnollista varjoa sekä suojaa, mikä vähentää suoran auringonvalon pääsyä rakennuksen seiniin ja ikkunoihin.